Dong Zhai Za Shu ·Yang Sheng You Miao Li
东斋杂书·养生有妙理
--陆游
Yang Sheng You Miao Li ，Sheng Shi Yu Gua Yan 。
养生有妙理，省事与寡言。
Yu Ci Neng Li Shou ，Zhong Shui Jie Ji Fan 。
于此能力守，众说皆其藩。
Rao Rao Zhuo Ru Ben ，Nao Nao Shang Ru Hun 。
扰扰斲汝本，譊譊伤汝魂。
Yao Dang Ju Zhi Zhi ，Xi Shen Zhong Zi Wen 。
要当俱置之，息深踵自温。
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