默默回光，照见无中有。

回光(Hui Guang ) : 1.回旋晃动的光。 2.日落时，由于反射作用，天空发生短时光亮的现象。 3.迷信指离躯远游之神魂返归躯壳。

• 一更端坐，下手调元气。
• 混沌无言，绝念存真意。
• 呼吸绵绵，配合居中位。
• 拨转些儿，黍米藏天地。
• 二更清净，心要常虚守。
• 默默回光，照见无中有。
• 赶退群魔，振地金狮吼。
• 顷刻功成，便与天齐寿。
• 三更鸡叫，冬至阳初动。
• 取坎填离，直向泥丸送。
• 火运周天，炉内铅投汞。
• 九转丹成，白雪飞仙洞。
• 四更安乐，万事都无想。
• 水满华池，浇灌灵根长。
• 静里乾坤，仙乐频频响。
• 道大冲虚，名挂黄金榜。
• 五更月落，渐觉东方晓。
• 谷里真人，已见分明了。
• 玉户鸾骖，金顶龙蟠绕。
• 打破虚空，万道金光皎。