捉住天魂地魄，不与龙腾虎跃，满鼎汞花乾。

龙腾虎跃(lóng téng hǔ yuè ) : 象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。

不与(bù yǔ ) : 不赞成仁陷于愚，固君子之所不与也。——明·马中锡《中山狼传》

• 要做神仙去，工夫譬似闲。
• 一阳初动，玉炉起火炼还丹。
• 捉住天魂地魄，不与龙腾虎跃，满鼎汞花乾。
• 一任河车运，径路入泥丸。
• 飞金精，采木液，过三关。
• 金木间隔，如何上得玉京山。
• 寻得曹溪路脉，便把华池神水，结就紫金团。
• 免得饥寒了，天上即人间。