Bu Jiao Nian Nian 撚Zhi Guo ，Ji Ru Cui Lang Zhuai Chang He 。
不觉年年撚指过，急如催浪转长河。
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张继先
《金丹诗四十八首·不觉年年撚指过》
不觉年年撚指过，急如催浪转长河。诗句注释
长河(Chang He ) : ①很长的河流，也借喻漫长的发展过程：滔滔长河水，悠悠故乡情｜历史的长河。 ②天河；银河：长河渐落晓星沉。 ③指黄河：大漠孤烟直，长河落日圆。
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张继先（1092－1127），字嘉闻，又字道正，号翛然子，“翛然子”。 北宋末著名道士，正一天师道第三十代天师。元符三年（1100年）嗣教，宋徽宗赐号“虚靖先生”。靖康二年（112 ► 张继先的诗
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