三百日胎神脱蜕，翻身拶碎太虚空。

虚空(xū kōng ) : 1.空虚。 2.天空;空中。 心中无着落

百日(bǎirì ) : 1.多日。指较长的时间。 2.特指人死后的第一百天。旧俗人死百日﹐丧家多延僧诵经拜忏。

翻身(fān shēn ) : ①躺着转动身体。②比喻从受压迫、受剥削的情况下解放出来翻身户 ㄧ翻身作主。③比喻改变落后面貌或不利处境只有进行改革，我厂的生产才能翻身。④〈方〉转身；回身。

• 堪嗟世上金丹客，万别千差殊不一。
• 执象泥文胡作为，摘叶寻枝徒费力！
• 采日精，吸月华，含光服气及吞霞。
• 敛身俯仰为多事，转睛捏目起空花。
• 炼稠唾，咽津液，指捏尾闾并夹脊。
• 注想存思观鼻端，翻沧到海食便溺。
• 守寂淡，落顽空，兀兀腾腾做奔功。
• 更有按摩并数息，总与金丹理不同。
• 八段锦，六字气，闭谷休粮事何济。
• 执着三峰学采阴，九浅一深为进退。
• 扰腰兜肾守生门，屈伸导引弄精魂。
• 对炉食乳强兵法，个样家风不足论。
• 更有缩龟并闭息，熊伸鸟引虚劳役。
• 摩腰居士腹中温，行气先生面上赤。
• 擎天鼓，抱昆仑，叩齿集神视顶门。
• 虚响认为雄虎啸，肚鸣道是牝龙吟。
• 烧丹田，调煮海，昼夜不眠苦打睚。
• 单衣赤脚受煎熬，前生欠少饥寒债。
• 常持不语谩徒然，默朝上帝怎升迁？
• 呵手提囊真九伯，摩娑小便更狂颠。
• 弄金枪，提金井，美貌妇人为药鼎。
• 采她精血唤真铅，丧失元和犹不省。
• 有等葛藤口头禅，斗唇合舌逞能言。
• 指空话空干打哄，竖拳竖指不知原。
• 提话头，并观法，捷辩机峰喧霅霅。
• 拈槌竖拂接门徒，瞬目扬眉为打发。
• 参公案，为单提，真个高僧必不然。
• 理路多通为智慧，明心见性待驴年。
• 道儒僧，休执着，返照回光自忖度。
• 忽然摸着鼻孔尖，始信从前都是错。
• 学仙辈，绝谈论，受气之初穷本根。
• 有相有求俱莫立，无形无象更休亲。
• 心非火，肾非水，凡精不可云天癸。
• 黄婆元不在乎脾，玄牝亦休言口鼻。
• 卯非兔，酉非鸡，子非坎兮午非离。
• 一阳不在初三四，持盈何执月圆时。
• 肝非龙，肺非虎，精华焉得为丹母。
• 五行元只一阴阳，四象不离二玄牝。
• 采药川源未易知，汞产东方铅产西。
• 离位日魂为姹女，坎宫月魄是婴儿。
• 为无为，学不学，缘觉声闻都倚阁。
• 我今一句全露机，身心是火也是药。
• 身心定，玄教通，精气神虚自混融。
• 三百日胎神脱蜕，翻身拶碎太虚空。