吞入腹，自知道。

自知(zì zhī ) : 自身知晓、明白。《三国演义．第九回》：「邕虽不才，亦知大义，岂肯背国而向卓？只因一时知遇之感，不觉为之一哭，自知罪大。」《老残游记．第二回》：「话说老残在渔船上被众人砸得沉下海去

• 这个道，非常道。
• 性命根，生死窍。
• 说著丑，行着妙。
• 人人憎，个个笑。
• 大关键，在颠倒。
• 莫厌秽，莫计较。
• 得他来，立见效。
• 地天泰，为朕兆。
• 口对口，窍对窍。
• 吞入腹，自知道。
• 药苗新，先天兆。
• 审眉间，行逆道。
• 滓质物，自继绍。
• 二者馀，方绝妙。
• 要行持，令人叫。
• 气要坚，神莫耗。
• 若不行，空老耄。
• 认得真，老还少。
• 不知音，莫语要。
• 些儿法，合大道。
• 精气神，不老药。
• 静里全，明中报。
• 乘凤鸾，听天诏。