朝餐云母散，夜吸沆瀣精。

沆瀣(hàng xiè ) : 露气。《楚辞．屈原．远游》：「餐六气而饮沆瀣兮，漱正阳而含朝霞。」比喻气味相投。参见「沆瀣一气」条。清．王鹏运〈沁园春．词汝来前〉词：「念百年歌哭，谁知我者？千秋沆瀣，若有人兮。」

云母(Yun Mu ) : 俗名“千层纸”。分布最广的造岩矿物。为钾、镁、锂、铁、铝等的铝硅酸盐。具玻璃光泽，摩斯硬度2～3。集合体呈鳞片状。按成分可分为白云母、黑云母、金云母及锂云母等。性质不

• 人有梦仙者，梦身升上清。
• 坐乘一白鹤，前引双红旌。
• 羽衣忽飘飘，玉鸾俄铮铮。
• 半空直下视，人世尘冥冥。
• 渐失乡国处，才分山水形。
• 东海一片白，列岳五点青。
• 须臾群仙来，相引朝玉京。
• 安期羡门辈，列侍如公卿。
• 仰谒玉皇帝，稽首前致诚。
• 帝言汝仙才，努力勿自轻。
• 却后十五年，期汝不死庭。
• 再拜受斯言，既寤喜且惊。
• 秘之不敢泄，誓志居岩扃。
• 恩爱舍骨肉，饮食断膻腥。
• 朝餐云母散，夜吸沆瀣精。
• 空山三十载，日望辎輧迎。
• 前期过已久，鸾鹤无来声。
• 齿发日衰白，耳目减聪明。
• 一朝同物化，身与粪壤并。
• 神仙信有之，俗力非可营。
• 苟无金骨相，不列丹台名。
• 徒传辟谷法，虚受烧丹经。
• 只自取勤苦，百年终不成。
• 悲哉梦仙人，一梦误一生。