内无忧患迫，外无职役羁。

无忧(wú yōu ) : 1.没有忧患;不用担心。 2.佛教语。参见"无忧王"﹑"无忧树"。

忧患(yōu huàn ) : 忧愁患难。《易经．系辞下》：「作易者，其有忧患乎？」《孟子．告子下》：「入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡，然后知生于忧患而死于安乐也。」

• 我生来几时，万有四千日。
• 自省于其间，非忧即有疾。
• 老去虑渐息，年来病初愈。
• 忽喜身与心，泰然两无苦。
• 况兹孟夏月，清和好时节。
• 微风吹袷衣，不寒复不热。
• 移榻树阴下，竟日何所为。
• 或饮一瓯茗，或吟两句诗。
• 内无忧患迫，外无职役羁。
• 此日不自适，何时是适时。