肉轻足健逸，发少头清凉。

清凉(qīng liáng ) : 凉爽。《西游记．第十二回》：「我家是清凉瓦屋，不像这个害黄病的房子。」《初刻拍案惊奇．卷三十四》：「要去他庄上，寻间清凉房舍，静坐几时。」近凉爽,清冷反燠热,炎热,郁热

• 彤云散不雨，赫日吁可畏。
• 端坐犹挥汗，出门岂容易。
• 忽思公府内，青衫折腰吏。
• 复想驿路中，红尘走马使。
• 征夫更辛苦，逐客弥憔悴。
• 日入尚趋程，宵分不遑寐。
• 安知北窗叟，偃卧风飒至。
• 簟拂碧龙鳞，扇摇白鹤翅。
• 岂唯身所得，兼示心无事。
• 谁言苦热天，元有清凉地。
• 勃勃旱尘气，炎炎赤日光。
• 飞禽飐将坠，行人渴欲狂。
• 壮者不耐饥，饥火烧其肠。
• 肥者不禁热，喘急汗如浆。
• 此时方自悟，老瘦亦何妨。
• 肉轻足健逸，发少头清凉。
• 薄食不饥渴，端居省衣裳。
• 数匙粱饭冷，一领绡衫香。
• 持此聊过日，焉知畏景长。