往日来日皆瞥然，胡为自苦于其间。

自苦(zì kǔ ) : 自寻苦恼。《史记．卷五五．留侯世家》：「人生一世闲，如白驹过隙，何至自苦如是乎？」《红楼梦．第七六回》：「你是个明白人，何必作此形象自苦。」

来日(Lai Ri ) : 未来的日子；将来：～方长。

往日(Wang Ri ) : 1.昔日;从前。

• 乐天乐天，来与汝言。
• 汝宜拳拳，终身行焉。
• 物有万类，锢人如锁。
• 事有万感，爇人如火。
• 万类递来，锁汝形骸。
• 使汝未老，形枯如柴。
• 万感递至，火汝心怀。
• 使汝未死，心化为灰。
• 乐天乐天，可不大哀，汝胡不惩往而念来。
• 人生百岁七十稀，设使与汝七十期。
• 汝今年已四十四，却后二十六年能几时。
• 汝不思二十五六年来事，疾速倏忽如一寐。
• 往日来日皆瞥然，胡为自苦于其间。
• 乐天乐天，可不大哀。
• 而今而后，汝宜饥而食，渴而饮；
• 昼而兴，夜而寝；
• 无浪喜，无妄忧；
• 病则卧，死则休。
• 此中是汝家，此中是汝乡，汝何舍此而去，自取其遑遑。
• 遑遑兮欲安往哉，乐天乐天归去来。